Skarby ukryte w …czekoladzie

Skarby ukryte w …czekoladzie

Jest pyszna i jest tucząca. Lubią ją dzieci, lubią dorośli. Jedni mogą ją jeść niemal bezkarnie, inni bardzo uważają, aby nie odłożyła się w talii. Czekolada - królewska słodycz uwielbiana na całym…
Skarby ukryte w …dyni

Skarby ukryte w …dyni

Dynia to roślina jednoroczna, o dużych, a nawet olbrzymich owocach. Pochodzi z Ameryki południowej i środkowej, a do Europy przywieźli ją w XVI wieku Hiszpanie. Dyniowate obejmują bardzo wiele gatunków.…
Skarby ukryte w… botwince

Skarby ukryte w… botwince

Botwinka to młode buraczki razem z łodygami i liśćmi.Traktowana jako nowalijka, zawiera w sobie prawdziwe skarby: żelazo, potas, wapń, a także mangan i kobalt. Powinny ją spożywać zwłaszcza osoby ze…
Zalety błonnika pokarmowego

Zalety błonnika pokarmowego

Błonnik pokarmowy to ostatnio bardzo często zachwalany składnik produktów żywnościowych pochodzenia roślinnego. Definicję tego pojęcia trudno ująć w kilku słowach, bo nie jest to jeden związek a grupa związków chemicznych, nie…
Zasady diety lekkostrawnej

Zasady diety lekkostrawnej

Dieta lekkostrawna polega na odżywianiu się produktami łatwymi do strawienia, czyli nie obciążającymi nadmiernie organizmu. Stosowanie jej zaleca sę szczególnie osobom starszym, u których pojawiają sie problemy z układem pokarmowym.…
Domowe maseczki

Domowe maseczki

Maseczki wykonane samodzielnie w domu pomagają nam zaoszczędzić trochę pieniędzy.Ale nie tylko. Uczą nas wiele o bogactwach zawartych w owocach i warzywach. Swoją skutecznością potrafią często zadziwić. Dają też ogromną…
Jak chronić się przed kleszczami

Jak chronić się przed kleszczami

Kleszcze to bardzo groźne pasożyty, które odżywiają się ssąc krew ptaków, gadów i ssaków.U człowieka mogą powodować groźne choroby, takie jak bolerioza i odkleszczowe zapalenie opon mózgowych.Dlatego ważna jest skuteczna ochrona przed ich…
Zalety mniszka lekarskiego

Zalety mniszka lekarskiego

Mniszek lekarski (Taraxacum officinale), zwany również dmuchawcem lub mleczem, jest tak rozpowszechniony w naszym kraju, że każdy potrafi go rozpoznać. Zrywają go zwłaszcza dzieci. Najpierw, by pleść pierwsze wiosenne wianki, a…